Se puede utilizar para preparar gelatina, helado, yogurt, jarabe, dulces, mermeladas, jalea o refresco, así como también se puede disfrutar comiéndola sola.
Helado de Pitahaya |
Mermelada de Pitahaya |
COMPOSICIÓN NUTRICIONAL DE LA PITAHAYA
Pitahaya amarilla | Pitahaya roja | |||
Factor Nutricional* | Contenido | Factor Nutricional* | Contenido | |
Acido Ascórbico | 25.0 mg | Acido Ascórbico | 4.0 mg | |
Agua | Agua | |||
Calcio | 10.0 mg | Calcio | 6.0 mg | |
Calorías | 50.0 | Calorías | 36.0 | |
Carbohidratos | 13.2 g | Carbohidratos | ||
Cenizas | 0.4 g | Cenizas | ||
Fibra | 0.5 g | Fibra | ||
Fósforo | 16.0 mg | Fósforo | 19.0 mg | |
Grasa | Grasa | |||
Hierro | 0.3 mg | Hierro | 0.4 mg | |
Niacina | 0.2 mg | Niacina | 0.2 mg | |
Proteínas | 0.4 g | Proteínas | ||
Riboflavina | 0.6 mg | Riboflavina | 0.5 mg | |
Tiamina | 0.3 mg | Tiamina | 0.3 mg | |
Vitamina A | -U.I. | Vitamina A | - U.I. |